Atualizações e ferramentas para apoiar o desenvolvimento de seu adolescente e para você não surtar (tanto) nesse processo.
Você fez o seu melhor, mas agora, na adolescência, tudo mudou: seu filho parece distante e incompreensível.
E você se pergunta: "O que será que aconteceu?"
A adolescência é um período de intensas transformações, todas ao mesmo tempo. São mudanças hormonais, mudanças físicas, cognitivas, psicológicas, neurológicas e ainda o despertar da sexualidade. Enquanto tentam descobrir quem são, os jovens se afastam dos pais – e isso pode ser bem doloroso e confuso.
Somos a primeira geração de pais enfrentando essa fase em uma era tecnológica, cheia de influências externas. Mais do que nunca, precisamos nos atualizar, desenvolver habilidades e adquirir conhecimentos para que possamos apoiar nossos filhos ao longo desses anos com mais confiança e segurança.
O simples fato de termos sido adolescentes não nos dá referências sobre a adolescência nos dias de hoje. Não sabemos como lidar com a experiência dessa geração de jovens, que são nativos digitais, num mundo globalizado e muito diversificado.
Ao longo dos anos, como educadora parental, recebi muitos pais e mães assustados e perdidos, sem saber como lidar com as mudanças dessa fase. A boa notícia? Eu também vi, de perto, como faz diferença poder contar com apoio para enxergar os pontos cegos e, com pequenas mudanças de atitude, perceber uma transformação realmente significativa na relação.
A verdade é que, quando substituímos o controle pela escuta, a punição pela empatia e o medo pela confiança, algo poderoso acontece: a conexão se fortalece, e o adolescente se sente mais seguro para navegar pelas intensas águas dessa fase, sabendo que não está sozinho — e que você continua sendo sua base firme e segura.
É comum que adolescentes transgridam regras, mintam e se coloquem em risco. Eles têm uma necessidade intensa de privacidade e autonomia. Também podem ficar mais agressivos e bem menos colaborativos.
Tudo isso exige transformações não só deles, mas de todos ao seu redor. Pode ser um processo desafiador, cheio de momentos confusos e até conflituosos. Muitos pais, por medo ou frustração, acabam recorrendo a métodos como punições severas, controle excessivo ou críticas constantes.
Essas estratégias, mesmo com boas intenções, costumam tornar as coisas ainda mais difíceis, prejudicando a confiança e o vínculo. Pior: podem desencadear rebeldias extremas ou levar a quadros de adoecimento emocional, como ansiedade, depressão e sentimentos de isolamento.
Por isso, mais do que nunca, é indispensável criar um ambiente de diálogo, escuta ativa e respeito mútuo — um espaço onde seu filho se sinta seguro para compartilhar seus dilemas sem medo de ser julgado e onde você se sinta capaz de exercer sua autoridade com empatia e clareza.
Desenvolver mais empatia por você e pelo seu filho;
Estabelecer limites respeitosos e cuidados importantes;
Desvendar os mitos da adolescência que dificultam a comunicação;
Ajudar seu filho a lidar com as emoções e ser mais forte;
Melhorar a maneira como você escuta e se comunica com ele;
Entender como o cérebro do adolescente funciona e influencia o comportamento;
Apoiar o desenvolvimento dele para um futuro mais realizado.
A mentoria é um acompanhamento online focado em melhorar a educação e a conexão entre pais e filhos, com base em empatia e respeito mútuo. A base dos encontros com a educadora parental, e outros profissionais, abordando temas atuais relacionados à adolescência na atualidade, com base em Neurociências, Medicina, Psicologia do Desenvolvimento, Estudos sobre trauma, Disciplina Positiva e Comunicação Não-Violenta, entre outros.
Além das aulas, haverão encontros no formato de Círculo de Construção de Paz, com oportunidades de trocas entre pais para compartilhar experiências e soluções. A mentoria combina teoria e prática, com exercícios aplicáveis no dia a dia para melhorar a convivência familiar.
O objetivo é fortalecer a relação entre pais e adolescentes, prepará-los para a vida adulta, ajudando a formar adultos saudáveis, com habilidades como resiliência, criatividade, honestidade, comunicação e empatia.
Danielle Toigo é especialista em Comunicação Não-Violenta, certificada internacionalmente em Disciplina Positiva e consultora em Encorajamento. Ela é mediadora de conflitos e facilitadora de Círculos Restaurativos, além de atuar como facilitadora de grupos de parentalidade desde 2017.
Sua formação em Fonoaudiologia despertou a paixão pela comunicação. No entanto, foi a maternidade que a levou a buscar novas formas de educar e se conectar com seus filhos, especialmente ao perceber os efeitos da educação tradicional, que envolve punições e recompensas. Esse processo a levou a se tornar educadora parental, impactando mais de 1.000 pais e educadores por meio de treinamentos, grupos de estudo e palestras.
Atualmente, Danielle é pós-graduanda em Terapia Relacional Sistêmica e dedica-se a transformar as relações familiares. Sua missão é ajudar pais a fortalecerem a conexão com seus filhos adolescentes e prepará-los para um futuro mais saudável
Conteúdo teórico e exercícios práticos do método Simplifica a Adolescência;
Com todo esse conteúdo e acompanhamento, você terá as ferramentas para transformar a relação com seu filho adolescente, ajudando-o a desenvolver autonomia, confiança e habilidades emocionais, fortalecendo o vínculo entre você
Trocas e acompanhamento com a facilitação da Danielle Toigo para tirar dúvidas e fortalecer o aprendizado;
Indicação de materiais como Livros, artigos, vídeos, filmes e séries para aprofundar seu conhecimento;
Insights e dicas de profissionais como educadores, psicólogos e médicos para enriquecer sua jornada;
Tenha acesso às gravações dos encontros na plataforma, para assistir quando preferir.
Fique por dentro de todos os conteúdos da mentoria e conecte-se com outros pais em nossa comunidade.
Daniel J. Siegel
Clique e dê o primeiro passo!
Conteúdo teórico e prático, com exercícios aplicáveis no dia a dia e bate-papos para troca de experiências.
Danielle Toigo, como educadora parental, junto com psicólogos, pediatras, psiquiatras e neurologistas, hebiatras e terapeutas.
Se você busca uma abordagem mais empática e quer melhorar a relação com seu filho, a mentoria é para você.
A mentoria é totalmente online.
© 2025 Danielle Toigo • Florianópolis
Política de Privacidade